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在灰暗的環境下，人的心情也容易是灰暗的，有很多負面情緒．面對負面情
緒，人常會否認，壓抑，歸咎別人．詩篇４２－４３很多負面情緒，來看詩人如
何面對．
一．落入痛苦的回憶 渴慕神
４２：３－４詩人是可拉後裔，被擄到北方，離開原來美好事奉的環境．加上敵
人的話，就更雪上加霜．疫情之下，我們也回想以前可以到教會聚會的情形．回
想以前美好的光景，現在實在痛苦．
４２：１－２詩人開始的時候表達如鹿渴慕神，卻是找不到．對神的渴慕可以幫
助度過在世上的困境．
二．面對孤苦的現在 紀念神
５第一次副歌（共三次）．跟自己的心說話．詩人用理智駕馭感情，心窗之外仍
然有藍天．我們尋找神，神用笑臉來迎接．神的笑臉是我們的喜樂．
敵人仍然不斷痴笑他．詩人正處在孤單中，產生對神懷疑，然而看到這些經歷是
從神而來，化波濤的聲音為讚美的聲音．因他紀念神，神賜他臉上有光榮．
三．迎見無定的將來 稱頌神
求神主持公道，救他脫離敵人．４３篇的情緒較穩定，因為在神那邊找到出路．
神的亮光與真實好像兩個使者，引導他們回到神那裏．他的盼望在於神．詩人的
喜樂在於神．
心中仍然灰暗，但是看到窗外藍天，就可以控制負面情緒．
默念，祈禱，歌頌神是最好方法．神的笑臉就是與藍天共存的太陽．