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灣區是全世界生活步調最快的地方，要卓越，要優秀，溫柔真的可行嗎？
第一點：溫柔是聖靈所結的果子 v. 22。
加拉太書第五章，對照兩種生活: 情慾 v.19-21，聖靈 v. 22-23。
溫柔並不是指天生的個性比較柔軟。而是活在聖靈的管理底下， 生命自
然流露出來的樣式。聖靈的果子是單數，意思是一個被聖靈所掌管的生
命， 會結出一整個聖靈的果實。
「溫柔」一字在古典希臘文是兩個圖像語言，1. 輕柔的微風 2. 馴服的駿
馬。一種受到控制底下、所發揮出來的力量。 Strength under control。 關
鍵不是有沒有能力， 而是能力是在誰的手中。 如果能力交在神的手中，
就可以轉變成為被神用來祝福人、建造人的器皿。
為何駿馬那麼有力量，會願意順服他的主人？ 因為這匹馬知道自己屬於
誰。活在跟主人親密的關係，在主人的照顧下，它認識主人的聲音，知道
主人的引導是好的。
溫柔的本質不是情緒管理，是「主權的轉移」。
第二點：溫柔的榜樣。

1. 摩西 民數記 12: 3
   在摩西的生命裡面，神做了很深的工。摩西遇到挑戰的時候， 俯伏敬拜
   在神的面前，聽憑神的吩咐。
2. 主耶穌 馬太福音 11:29 內心的生命特質。
   最令人震撼的場景就是在十字架上。
   你的能力能不能在神的掌權底下？ 能不能被聖靈管理？
   第三點：三個實踐秘訣
3. 要刻意地控制你的血氣 雅各書 1:19-20
   怒氣就是一種快要失去控制的力量。
4. 溫柔地勸誡和挽回人 加拉太書 6:1 「挽回」有漁夫補網的意思。
   漁夫很有力量，卻要把自己的力量約束，把魚網重新編織起來。
5. 溫柔、敬畏的態度來跟人分享信仰 彼得前書 3:15
   爭辯沒有辦法贏得一個人的靈魂。
   溫柔不是軟弱。 溫柔是大有能力，卻願意把這個能力交給神來掌管。