禱告訓練中心一年有兩次上山禱告．雅各書說有三種禱告，不求，妄求，懇求．禁食禱告就是懇求的一種．
1. 禁食禱告的定義(賽58:6-9a) 這是聖經中最詳細的定義．楊寧亞牧師說，禁食禱告讓我們與主相遇，並帶出愛的行動．沒有活在愛裡，就偏離了禁食禱告的核心．正確的禁食禱告是，尋求，遇見上帝，被上帝的愛充滿，並把愛帶出去．大學與楊牧師是同學，一起禱告，看到青年團契興旺．我的領受是禁食禱告是一種屬靈的操練，這種操練不是累積功德，乃是與主有更密切的關係，為了愛祂，為了順服和遵行父神的旨意．我們是與神同工，事工成敗與否，是神的工作．形式不重要，神是看重心意．禁食禱告要先問過醫生．
2. 禁食禱告的需要(可2:18-20) 跟耶穌在一起的時候不需要禁食．那日子就是升天之後，到第二次再臨的時候．太6:16-18 禁食不要被人覺得很屬靈．太17:19-21 要禁食禱告，因為信心小．屬靈戰爭需要信心．路4:1-2 耶穌自己禁食．我們是與空中掌權的爭戰．耶穌靠著禱告與神的話語戰勝魔鬼的試探．試探都是肉體的情慾，眼目的情慾，今生的驕傲，好像老底嘉教會．
3. 禁食禱告的榜樣 ( 林後6:3-10) 保羅；徒13:1-3; 14:26-27 教會；教會三大需要：工人的產生，宣教的機會，屬靈的戰爭．知道我的人都知道我何等軟弱，各方面都不行，現在能夠順利退休，就是靠禱告．太16:18 建造教會是屬靈戰爭，武器就是禱告．路10:2 下功夫禱告，神會感動工人出來禱告．弗6:18-20 靠著聖靈禱告．
禱告中心的異象：徵求培訓全球禱告勇士300人．
教會要成為萬民禱告的殿，藉著禱告，萬民一起來敬拜．